男性におすすめのヘアケア方法

dansei

髪は女性の命!ともいいますが、男性だってパサパサ・ごわごわの髪の毛よりサラサラした手触りの髪の毛に憧れますよね?

女性の場合はパーマやカラーリング、ヘアアイロンなどの多用によって髪の毛がダメージを受けてしまうためパサついたり広がったりすることが多いようですが、男性の場合はシャンプーの仕方を少し変えるだけでも驚くほど髪質が改善します。

まずはシャンプー選び

男性は汗をかきやすく皮脂の分泌も多いため、どうしても頭皮がベタつきやすくなってしまいます。そのため、洗浄力が高く洗い上がりがサッパリするシャンプーを選びがちとなりますが、洗浄力の強いシャンプーは必要な油分や潤いまで洗い流してしまい、パサつきだけでなく頭皮のトラブルや抜け毛の原因となることを覚えておきましょう。

汚れを落とすことも大切ですが、髪の毛に優しいことが一番重要です。

市販のシャンプーは女性向けのものが多くどれを選んで良いか迷いますが、サラツヤ髪を目指すなら、程よい洗浄力と髪の毛への優しさを兼ね揃えたアミノ酸系のシャンプーがお勧めです。

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正しいシャンプーの基本

ブラッシング

男性は髪の毛が短い人が多いため、スタイリングも手ぐしでという場合が多いでしょう。

しかし、シャンプー前のブラッシングは髪に付着した汚れを浮かせる効果がありますので、静電気の出にくいヘアブラシを一つ購入し、シャンプー前に軽くブラッシングするようにしましょう。ブラッシングは髪の絡まりをほぐし、シャンプー時の摩擦が軽減して髪への負担を減らす効果もあります。

 

 予洗い

次に大切なのがシャンプー前の予洗いです。入浴時にさっとシャワーで髪を濡らし、すぐにシャンプーを付けるというのは絶対に止めましょう。まずは程よい熱さのお湯で髪の毛をしっかり濡らしながら予洗いをします。

2、3分を目安にお湯を流し掛ける感覚で髪に付着したホコリや汚れを洗い流します。汚れの大半を落とすことでシャンプーの泡立ちが断然良くなり、ゴシゴシと泡立てる必要がなくなります。

 

 シャンプーの仕方

そしてシャンプーです。ポイントは髪の毛を洗うのではなく、頭皮を洗う気持ちでシャンプーするということです。まず手のひらにシャンプーを取り、軽く泡立ててから頭皮に付けて指の腹でマッサージするように洗います。手のひらで泡立ててから付ける、これがポイントです。

泡立てず直接髪の毛に付けたり、爪を立ててゴシゴシ洗うのは絶対に止めましょう。また、熱いお湯は避けて、すすぎはしっかりと行いシャンプーが頭皮に残らないようにします。

 

サラツヤ髪のためのトリートメントも忘れずに!

サラサラになるために欠かせない重要なステップがトリートメントです

ベタつきがあるからシャンプーだけで十分、この考えが髪のパサつきやごわつきの元となります。紫外線や排気ガス、スタイリング剤などで髪の毛は常にダメージを受けていますので、傷んだ髪の毛はトリートメントで内側から補修し、パサつきや広がりの原因となるキューティクルの剥がれを修復してあげなければいけません。

また、ドライヤーで乾かす際には低温を心がけることも大切です

熱風はキューティクルを剥がすため、できれば冷風機能を使い、上から下向きに当てて丁寧に乾かしましょう。サラサラ・ツヤツヤの仕上がりを求めるならヘアエッセンスやオイルを適量馴染ませてからドライヤーを当てることで、髪にツヤを与えパサつき防止にも効果的です。

 

「洗い流さないトリートメント」で簡単ケア!

最近、女性なみに美容に気を使うという男性が増えているとはいっても、ほとんどの男性は「手っ取り早く簡単にできる方法が知りたい!」と思うことでしょう。毎日こんなめんどくさいことしてられない!という忙しいあなたでも簡単にできる方法が「洗い流さないトリートメント」です。

洗いあがりの髪をタオルドライした後に、適量を髪になじませるだけ。ドライヤーをする方は、ドライヤーの前に塗ります。ドライヤーの熱からも守り、髪の補修を可能にします。めんどうな工程はちょっと・・・という方でも、普段どおり洗った後にこれを塗るだけならできそうじゃないですか?これだけでも髪の潤いが違ってきますので、是非トライして頂きたいです。

 

r005数多い市販品の中からどれを選んでいいか分らないという場合は管理人愛用の「リシリッチ」も参考にしてみてくださいね。無添加ノンシリコン、50種類の美容液成分で傷んだ髪をケアしてくれます。

パッケージは女性用に見えますが、口コミでは男性愛用者の声も多いです。リシリッチについては管理人の体験レビューとともに紹介しているので、詳細は下記のページもご参考に。

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